Mengenali Gejala Penuaan Dini pada Wanita: Tanda-Tanda dan Cara Mengatasinya

- Paparan Sinar Matahari (UV)

Paparan sinar UV dari matahari dapat merusak kolagen dan elastin kulit, menyebabkan penuaan dini.

- Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol

Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kulit dan mempercepat proses penuaan.

Baca Juga: Cegah Asam Lambung, 7 Langkah Jitu dan Praktis untuk Kesehatan Pencernaan: Apa Saja Sih?

5. Kurang Tidur dan Stres

Kurang tidur dan stres kronis dapat menyebabkan produksi hormon stres yang merusak kulit.

6. Kurangnya Nutrisi

Diet yang tidak seimbang dan kurangnya asupan nutrisi penting seperti antioksidan, vitamin, dan mineral dapat mempercepat penuaan kulit.
Genetik

Faktor genetik juga dapat memengaruhi seberapa cepat tanda-tanda penuaan muncul pada seseorang.