Network
Beberapa orang mungkin mengalami peningkatan tekanan darah setelah mengonsumsi durian, sementara yang lain mungkin tidak merasakan dampak yang signifikan.
Faktor lain seperti pola makan secara keseluruhan, riwayat kesehatan, dan genetika juga dapat memainkan peran dalam bagaimana tubuh merespons durian.
Baca Juga: Sodomi hingga Bunuh Bocah 7 tahun, Pelajar SMP Sukabumi Disebut 'Mati Rasa'
4. Pentingnya Konteks dan Keseimbangan
Penting untuk diingat bahwa konsumsi durian sebaiknya dilihat dalam konteks diet secara keseluruhan.
Durian, meskipun kaya akan nutrisi, juga tinggi kalori dan gula alami.
Konsumsi dalam batas yang wajar sebagai bagian dari pola makan seimbang adalah kunci untuk menikmati manfaat buah ini tanpa risiko yang berlebihan.
5. Konsultasi dengan Profesional Kesehatan
Jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung, diabetes, atau masalah kesehatan lainnya yang mempengaruhi tekanan darah.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi Anda sebelum menambahkan durian ke dalam diet Anda.
Mereka dapat memberikan saran yang sesuai berdasarkan kebutuhan kesehatan individu Anda.***
.
