MEDIA PAKUAN - Ketika Anda memasuki usia 50 tahun, menjaga kadar gula darah dalam kisaran yang normal menjadi perhatian serius.

Bahkan semakin penting untuk menjaga kesehatan yang optimal. Kadar gula darah yang stabil adalah kunci untuk mencegah risiko diabetes tipe 2.

Termasuk masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan gula darah. Mari kita eksplorasi lebih lanjut tentang apa yang dianggap sebagai kadar gula darah normal pada usia 50 tahun:

Rentang Kadar Gula Darah Normal untuk Usia 50 Tahun:

Puasa (Sebelum Makan):
Normal: 70-100 mg/dL atau 3.9-5.6 mmol/L
Pada usia 50 tahun, rentang normal untuk kadar gula darah puasa biasanya tetap sama dengan rentang yang dianjurkan untuk orang dewasa pada umumnya.

Baca Juga: Sepekan Lebaran, BMKG Jawa Barat Rilis Hujan Disertai Angin Kencang Bayang-bayangi Sukabumi hingga Subang

Setelah Makan (Postprandial):
Normal: Kurang dari 140 mg/dL atau kurang dari 7.8 mmol/L (2 jam setelah makan)

Setelah usia 50 tahun, kecenderungan untuk mengalami gula darah setelah makan dapat meningkat. Namun, rentang normal untuk kadar gula darah dua jam setelah makan tetap sama dengan rentang yang dianjurkan untuk semua orang.

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Kadar Gula Darah pada Usia 50 Tahun:

Metabolisme yang Lambat:
Dengan bertambahnya usia, metabolisme tubuh cenderung melambat, yang dapat mempengaruhi bagaimana tubuh mengatur gula darah.