Network
Hal tersebut membuat Anda ingin mengkonsumsi terus menerus. Jika dibiarkan maka bisa menyebabkan kecanduan dan menggangu kesehatan.
Baca Juga: Aksi Sadis Anak DPR, Aniaya Sang Kekasih hingga Meninggal: Ini Kronologis Biadab Dilakukanya
8. Membuat gigi cepat rusak
Makanan cepat saji umumnya mengandung gula yang tinggi. Hal tersebut ternyata bisa menyebabkan gigi cepat rusak.
Sebab gula membuat pH mulut menjadi asam. Kandungan asam ini bisa memunculkan plak dan menyebabkan email gigi rusak.
9. Menyebabkan obesitas
Makanan cepat saji memiliki kandungan kalori, gula, dan garam yang tinggi. Sedangkan kandungan seratnya sangat rendah.
Hal tersebut yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan lebih cepat saat banyak mengkonsumsi makanan ini.
Obestitas jika tidak segera ditangani dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan hingga menjadi penyebab masalah kesehatan mental.
Baca Juga: Sandwich Telur, Hidangan Lezat dengan Cita Rasa Khas Sukabumi: Rasa Berbeda!
10. Menyebabkan sakit kepala
Bahaya junk food lainnya yaitu bisa menyebabkan sakit kepala. Hal ini dikarenakan kandungan garam atau penyedap rasa sintetik yang cukup tinggi.
11. Menyebabkan jerawat
Makanan tidak sehat seperti junk food bisa menyebabkan jerawat. Sebab dalam makanan tersebut mengandung karbohidrat dan lemak yang cukup tinggi. Kedua senyawa tersebut biasanya menjadi penyebab jerawat di wajah.
12. Menurunkan kemampuan kognitif
Bahaya lain dari makanan cepat saji yaitu bisa menurunkan fungsi otak. Makanan ini menyebabkan lemak jenuh yang tinggi. Kandungan lemak tersebut menyebabkan fungsi otak terganggu dan menggangu kecepatan berfikir.
Maka bila Anda termasuk ke dalam orang yang hobi mengkonsumsi makanan cepat saja, kurangilah hal itu danmulai sayangi tubuh serta diri Anda sendiri***
