Network
3. Melancarkan sistem pencernaan
Buah melon kaya akan serat yang bermanfaat melancarkan proses pencernaan dan juga bisa digunakan untuk membantu mengontrol gula darah.
Baca Juga: Jelang Lebaran 1444 H, 20 Pengemudi Angkot di Sukabumi di Tes Urine: BNN Lakukan Secara Mendadak
4. Kesehatan kulit
Kandungan vitamin dan kolagen dalam buah melon bisa membantu menjaga kesehatan kulit Anda.
5. Baik untuk perkembangan janin
Buah melon baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebab, buah melon mengandung 90% air yang berperan meningkatkan perkembangan otak, penglihatan, otot, dan sistem imun janin.
6. Menjaga tekanan darah
Melon rendah sodium dan kaya potasium yang bisa membantu menjaga tekanan darah tetap sehat. Melon yang dikonsumsi secara rutin bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
