Network
7. Memelihara kesehatan tulang
Kandungan folat, vitamin K, dan magnesium dalam melon bermanfaat memperbaiki dan memelihara tulang.
Kondisi kesehatan kita sangat dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.
Pastikan minum makan yang halal dan menyehatkan bukan sekedar menghilangkan haus dan lapar.
Dan berikut ini cara gampang dan murah untuk menjaga kesehatan
1. Makan, minum dan tidur sesuai tuntunan Rasulullah saw
2. Hindari stres, emosi dan sakit hati, serta perbanyak syukur dan dzikir
3. Rutin olah raga minimal perbanyak jalan kaki
Demikian 7 manfaat buah melon. Mari kita menjaga nikmat kesehatan yang sudah Allah berikan, jangan sampai kita menyesal kemudian.***
