Network
Madu bermanfaat sebagai antioksidan, anti bakteri dan anti radang, meningkatkan stamina, mempertahankan stabilitas tubuh agar tetap sehat dan bugar terutama saat berpuasa, melancarkan proses metabolisme tubuh, digunakan untuk kecantikan dan awet muda.
Tentunya harus madu asli ya agar khasit dan manfaatnya terasa pada tubuh kita.
2. Kurma
Dalam satu buah kurma terdapat kandungan karbohidrat tinggi yang berasal dari gula alami seperti fruktosa, glukosa dan sukrosa, potasium (kalium), magnesium, boron, kalsium, kobalt, tembaga, fluorin, zat besi, mangan, fosfor, sodium, seleium dan seng.
Kurma bermanfaat untuk mengembalikan stamina dan energi terutama setelah berpuasa, mencegah dan mengatasi anemia atau kurang darah, melancarkan buang air besar, merelaksasi sel – sel otot tubuh yang tegang dan mencegah pendarahan rahim.
Baca Juga: Promo Ramadan dan Lebaran, XL Axiata Hadirkan eSIM dan Diskon Paket Internet Besar-besaran
3. Jahe
Khasiat Jahe hampir mirip dengan Kunyit.
Jahe mengandung gizi seperti vitamin A, B1, B2, C, karbohidrat, serat, lemak, kalsium, zat besi, sodium, fosfor, protein dan niasin.
Jahe memiliki manfaat untuk meningkatkan stamina saat berpuasa, mengatasi perut kembung, masuk angin, mual, muntah, sakit kepala, pusing, demam dan lain – lain.
4. Kencur
