Kenali Sedini Mungkin! Ini Tanda-tanda Kolesterol Tinggi, Begini Cara Pencegahannya

MEDIA PAKUAN -. Mari kita kenali sedini mungkin tanda-tanda kolesterol tinggi dan cara pencegahannya agar terhindar resiko darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.

Sebenarnya cara tepat memastikan dan mengukur kolestrol adalah dengan tes darah di labolatorium dokter klinik.

Kolesterol adalah zat seperti lilin yang terdapat di semua sel dalam tubuh manusia ini untuk membantu memproduksi sel-sel sehat, sejumlah hormon, serta vitamin D.

Baca Juga: Menteri Dalam Negeri Ukraina dan 14 Lainnya Tewas Setelah Super Puma Jatuh dan Menabrak Taman Kanak kanak

Hati memproduksi sebagian besar kolesterol, sedangkan sebagian lainnya bisa didapat dari makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Terdapat dua jenis kolesterol pada tubuh manusia, yakni kolesterol baik atau High-density lipoprotein (HDL) dan kolesterol jahat atau Low-density lipoprotein (LDL).

Kolesterol HDL baik berfungsi untuk mengembalikan kolesterol LDL ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh.

Jika memiliki kadar kolesterol baik (HDL) yang sehat, ini dapat membantu menurunkan risiko darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke.

Baca Juga: Lirik Lagu Gita Sorga Bergema dari Glenn Fredly yang Lengkap dengan Makna: Raja Damai yang besar