Cara membuat:
- Ambil kencur lalu cuci bersih.
- Lalu kupas hingga bersih.
- Parut kencur, saring ambil airnya.
- Tambahkan air secukupnya agar rasanya tidak pekat.
- Campur dengan sedikit garam, aduk rata.
- Minum ramuan ini setelah sarapan dan sebelum tidur.
2. Cara kedua