9 Manfaat Rutin Konsumsi Jahe, Aman Dikonsumsi Rutin Setiap Hari

- 10 Agustus 2022, 08:23 WIB
Ilustrasi minuman jahe dan gula merah  dapat meningkatkan kesehatan
Ilustrasi minuman jahe dan gula merah dapat meningkatkan kesehatan /freepik/Jcomp/

 Beberapa tes laboratorium membuktikan, ekstrak jahe dapat membunuh bakteri atau virus penyebab penyakit pernapasan. Selain itu, jahe juga dianggap ampuh mengurangi peradangan pada pasien tuberkulosis (TBC) .

Maka tidak heran jika jahe dipercaya bisa menjadi minuman untuk radang tenggorokan karena kandungan antibakteri dan antiradangnya.

Baca Juga: Lucinta Luna Pamer Wajah Pasca Lakukan Operasi, Banjir Pujian dari Netizen : Cantik Banget Ciptaan Dokter

5. Bisa meredakan morning sickness

Sebuah studi menemukan bahwa jahe bisa efektif mengurangi morning sickness. Jahe selama ini memiliki sejarah yang panjang sebagai obat untuk sakit perut.

Hal ini karena kandungan senyawa aktif 6-gingerol yang diketahui bisa membantu mengendurkan otot gastrointestinal.

6. Meredakan sakit kepala

Kandungan zat antiinflamasi dan antioksidan kuat dalam air jahe dapat mengurangi peradangan pada pembuluh darah di kepala, serta membantu mengatasi mual yang diakibatkan oleh serangan migrain..

7. Meredakan sakit gigi

Baca Juga: Lowongan Kerja PT Grosenia Niaga Indonesia Agustus 2022, Minimal Lulusan S1 Saja Ini Link Pendaftarannya

Halaman:

Editor: Ahmad R

Sumber: Instagram menuresepsehat+


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x