Kuncinya adalah perlu melakukan perubahan gaya hidup termasuk mengatasi kebiasaan tidur dan untuk yang menyukai kopi, berhati-hatilah terhadap asupan kafein.
Selain kedua hal tersebut olahraga juga termasuk penting untuk menghindari olahraga berat satu jam sebelum tidur karena akan membuat kita lebih waspada.
2. Paparan Sinar Matahari
Hal ini dapat menyebabkan Mata Panda, paling sering karena kerutan halus yang dapat memberikan kesan efek penggelapan kulit.
Untuk menghindari kerusakan akibat sinar matahari lebih lanjut pastikan menggunakan tabir surya di sekitar Mata Panda tersebut.
Baca Juga: Rumah Sakit Jiwa Dibombardir Pasukan Rusia, Evakuasi Korban Terkendala Tembakan Masih Berlangsung
3. Kondisi Medis
Kondisi Medis dapat mendasari penyebabnya dan bisa menjadi efek langsung dari penyakit.