Tips Ampuh Atasi Flu dan Batuk Saat Hamil, Jangan Asal Konsumsi Obat

MEDIA PAKUAN - Flu dan batuk umumnya sering dirasakan ibu hamil karena mengalami penurunan daya tahan tubuh secara relatif.

Gejala flu dan batuk akibat penurunan daya tahan tubuh ini terjadi akibat dari kondisi tubuh yang mempersiapkan diri untuk menerima janin yang sedang dikandung.

Hal itulah yang mengakibatkan kondisi tubuh ibu hamil rentan terkena flu dan batuk. Penyakit tersebut terjadi akibat dari adanya salah satunya virus.

Baca Juga: 5 Gejala Sakit Kepala Ini Ternyata Berbahaya, Jangan Anggap Sepele

Gejala yang timbul ketika terjadi flu dan batuk ini beragam, mulai dari nyeri menelan, hidung meler dan tersumbat, bersin-bersin, sampai demam.

Untuk trimester awal, gejala flu dan batuk ini bisa saja mengganggu kehamilan. Karena dapat meningkatan tekanan kuat pada rahim, bahkan dapat menyebabkan terjadinya flek.

Lalu bagaimana cara mengatasinya? Meskipun obat dipasaran aman untuk dikonsumsi, namun moms tidak boleh sembarangan memilihnya. Terutama untuk kehamilan trimester satu yang rentan ini.

Jika moms mengalami demam, moms dapat mengonsumsi paracetamol. Tetapi, jika sudah mengonsumsi paracetamol namun gejala demam dan flu tidak kunjung reda, itu jangan diteruskan. Segeralah periksakan ke dokter.

Baca Juga: Warna Kotoran Telinga Bisa Menunjukkan Kondisi Kesehatan, Warna Coklat Pertanda Stress?

Sebelum memilih untuk mengonsumsi obat, sebaiknya moms beristirahat dengan cukup. Karena hal itu akan lebih bermanfaat untuk memulihkan kondisi tubuh, daripada mengonsumsi obat saat hamil.

Kemudian perhatikan juga pola makan, konsumsilah makanan yang bergizi dan teratur. Atau, konsumsi minuman yang hangat seperti air hangat yang dicampur dengan perasan lemon, dan madu.

Selain itu, cara lainnya untuk mengatasi flu dan batuk saat hamil adalah dengan cara menghirup uap air panas. Agar dapat membantu saluran nafas menjadi lebih lancar.