1. Satukan 4 batangg lengkuas yg agak besar, potong daun-daun yg ada diujung batang lengkuas.
2. Ujung batang lengkuas dipotong dan diikat.
3. Masukan plastik dan ikat juga.
Baca Juga: Obat Kumur Ampuh Atasi Sakit Gigi Akibat Gigi Berlubang, Begini Cara Memakainya
4. Dekat ikatan plastik diikat juga dengan tali yg agak panjang tarik ikat kan kebatu untuk menurunkan batang yg berdiri tegak supaya melengkung dan air sadapan akan menetes kedalam palastik.
5. Untuk mendapat hasil yang maksimal, buatlah sadapan pada sore hari sekitar jam 5 sore. kemudian saat pagi, air sadapan lengkuas baru bisa diambil.
6. Air sadapan siap diminum secara langsung, tanpa diolah kembali.***