Ternyata Manfaat Wortel Luar Biasa! Tak Hanya Baik Bagi Mata: Inilah 5 Khasiat Wortel Wajib Diketahui

Wortel memiliki kandungan serat larut yang sangat berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat.

Baca Juga: Kembali Menjanda, Nadya Mustika Rahayu Dinilai Miliki Aura Berbeda Sejak Cerai dari Rizki DA

3. Jantung Menjadi Sehat

Ketika kadar kolesterol turun, maka jantung pun akan ikut sehat sehingga dapat menjalankan tugasnya dengan baik.

4. Mengatasi Diabetes

Wortel kaya akan air dan karbohidrat yang memiliki kadar glikemik yang rendah dibanding dengan makanan lainnya.

Baca Juga: Kisah TKW Indonesia yang Dilecehkan oleh Majikan Laki-Laki, Bongkar Semua Sifat Asli Orang Arab Saudi

5. Kesehatan Otak

Kinerja otak bisa saja turun kapan pun, dengan mengkonsumsi wortel maka kinerja otak akan menjadi tiga kali lebih tinggi dari sebelumnya.***