Network
MEDIA PAKUAN - Telur kaya akan protein yang baik untuk tubuh, namun telur juga mengandung kolesterol yang tinggi.
Telur sangat baik untuk digunakan sebagai menu diet. Namun juga dapat menyebabkan risiko penyakit jantung karena kandungan lemak yang tinggi.
Pengolahan telur sangat berpengaruh terutama untuk menu diet, ataupun untuk menu sehari-hari.
Baca Juga: Bikin Umat Muslim Tercengang! Perbedaan Wanita Arab Saudi Zaman Dulu dan Sekarang, Apa Sajakah Itu?
Pada umumnya, telur disajikan dengan direbus atau digoreng, namun manakah yang paling sehat atau justru dapat menyebabkan penyakit?
Telur goreng memiliki kandungan lemak sekitar 50%, yang menunjukan bahwa pengolahan telur dengan cara tersebut tidak sehat.
Baca Juga: Kisah Sedih Pria Cianjur yang Gagal Jadi PNS Malah Nekat Jadi TKI di Arab Saudi Selama 10 Tahun
Sedangkan pengolahan telur dengan cara direbus ternyata dapat menyehatkan tubuh dengan kandungan kalori yang lebih sedikit.
