Network
MEDIA PAKUAN - Diet merupakan usaha yang dilakukan seseorang untuk mendapatkan porsi tubuh yang ideal sesuai keinginan masing-masing.
Diet biasanya dilakukan oleh orang yang tidak percaya diri dengan tubuhnya karena terlalu gemuk.
Karena ingin tampil cantik, mereka bahkan rela melakukan apapun, baik uang ataupun tenaga mereka keluarkan untuk mendapatkan tubuh ideal.
Baca Juga: Kisah TKW Indonesia yang Layani Majikan 1 Jam Dibayar Rp3 Juta di Sebuah Apartemen Arab Saudi
Bahkan ada yang berani melakukan diet ekstrim, yaitu dengan tidak makan selama berhari-hari.
Bukannya mendapat tubuh yang ideal, cara ini malah akan membuat tubuh kekurangan nutrisi dan membuat kamu jatuh sakit.
Padahal ada cara lain yang lebih sehat dan efektif untuk melangsingkan tubuh, sehingga kamu tidak perlu menyiksa diri dengan diet ekstrim.
Tips diet sehat yaitu dengan mengkonsumsi telur rebus dan dimakan putih telurnya saja.
