Network
MEDIA PAKUAN - Olahan daging merupakan makanan yang disukai banyak orang, malah ada sebagian orang lebih menyukai daging daripada sayuran.
Padahal jika makan daging tanpa diimbangi dengan sayuran itu akan membahayakan kesehatan tubuh.
Lalu apa saja bahaya terlalu banyak makan daging? Berikut daftarnya.
1. Pencernaan tidak sehat
Baca Juga: Nasib TKW ini Harus Melayani Majikan Sejak Umur 23 Tahun, TKW: Modalnya Badan Sehat
Protein pada daging memang bagus untuk perkembangan otot, tapi dalam daging tidak mengandung serat untuk kebutuhan tubuh sehari-hari.
Sehingga jika makan daging tidak diselingi dengan sayuran yang tinggi serat akan menyebabkan pencernaan menjadi terganggu.
2. Bau mulut
Kandungan lemak pada daging sangatlah banyak, tubuh yang membakar lemak terlalu banyak akan menghasilkan bahan kimia bertama keton.
