Network
Tidak disarankan untuk dipakai sarapan, karena karbohidrat di antara makanan itu 2 kali lipat, dan ini memicu meningkatkan resiko diabetes mellitus dan kegemukan.
2. Sereal rendah serat.
Sereal merupakan makanan yang kurang cocok dinikmati saat sarapan. Pada seporsi sereal hanya memiliki sedikit serat dan nutrisi artifisial. Gula olahan yang terdapat pada sereal juga tidak baik untuk tubuh.
3. Gorengan
Gorengan adalah sarapan yang paling sering kita jumpai karena praktis dan hemat juga guruh.
Namun, ternyata makanan ini ternyata mengandung lemak yang sangat tinggi.
Apalagi minyak yang dipakai sudah berulang-ulang digunakan, dan ini beresiko penyakit degeneratif.
Baca Juga: Lebih Seram dari King Cobra! Panji Petualang Melihat Penampakan Makhluk Misterius Terekam Kamera
4. Daging olahan
Daging olahan merupakan jenis daging yang berbahaya, sepeti sosis, naget, dll.
