Inilah konsep nabi untuk tetap sehat jasmani dan rohani. Jika anda mau sehat tanamkanlah prinsip bersyukur saat mendapat nikmat dan bersabarlah ketika mendapatkan ujian.
7. Olahraga
Selama hidup Rasulullah SAW tidak lepas dari olahraga, dan olahraga yang beliau lakukan terbagi menjadi beberapa bagian termasuk diantaranya berjalan kaki.***