Network
MEDIA PAKUAN - Jeruk Nipis merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan pengobatan.
Meskipun memiliki rasa masam, jeruk nipis memiliki sensasi segar dan menyejukkan bila dijadikan jus.
Berikut ini manfaat minum air jeruk nipis hangat sebelum tidur.
Baca Juga: Hanna Kirana Meninggal, Ini Kata Citra Kirana Sebagai Sepupunya
1. Mencegah tumor
Jeruk nipis memiliki zat aktif yang bernama naringenin yang tak lain adalah zat yang mampu mencegah tumor untuk tumbuh dan berkembang di dalam tubuh.
Dengan mengkonsumsi jeruk nipis secara langsung ataupun diolah manfaatnya sama saja.
Namun lebih baik meminum air jeruk nipis ini dicampur dengan air hangat supaya tubuh menjadi lebih hangat.
Baca Juga: Daftar Harga Hp Oppo Terbaru, Awal Bulan November 2021: Oppo Reno, Oppo F, Oppo A, Oppo Find
2. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Zat aktif dan vitamin dalam jeruk nipis dapat membantu mengeluarkan racun dalam tubuh.
Setelah lelah seharian bekerja, buatlah segelas air jeruk nipis hangat sebelum tidur, karena saat tidur tubuh akan mengeluarkan racun.
3. Menenangkan pikiran
Jeruk nipis memiliki aroma yang khas, yang bisa membuat kita lebih fresh, dengan begitu kita akan merasakan kesegaran saat mencium aromanya.
Campurkan perasan air jeruk dan air hangat dan rasakan aroma dan kesegarannya.
4. Meningkatkan sistem imun tubuh
Kandungan asam pentotenat dan vitamin B dalam jeruk nipis mampu membantu kinerja sistem saraf manusia.
Rutin minum air jeruk nipis hangat sebelum tidur dapat meningkatkan imunitas tubuh kita, sehingga tubuh tidak mudah sakit.***
