7 Manfaat ASI untuk Bayi, Berikut Kandungan Nutrisinya

- 18 September 2021, 17:01 WIB
Ilustrasi Air Susu Ibu (ASI).
Ilustrasi Air Susu Ibu (ASI). /

MEDIA PAKUAN- Air Susu Ibu (ASI) nutrisi terbaik untuk bayi. 

ASI memiliki  kandungan air sekitar 87,5 persen serta kaya nutrisi makro dan mikro yang diperlukan untuk menunjang kebutuhan bayi.

Selain itu, kualitas ASI yang baik dan bagus yang mengandung makronutrien dan mikronutrien.

Kandungan ASI makronutrien merupakan kaya akan karbohidrat, protein dan lemak sedangkan mikronutrien adalah vitamin dan mineral yang baik untuk kebutuhan bayi.
Baca Juga: Tidak Perlu Diragukan Pasak Bumi Mampu Tingkatkan Vitalitas Pria: Cara Olah Ramuan Tanaman ini Hanya Direbus
Sumber karbohidrat utama dalam ASI berupa kandungan laktosa yang berperan penting sebagai salah satu sumber energi untuk otak bayi.

ASI juga banyak mengandung kadar lemak yang tinggi salah satunya lemak  Omega 3 dan Omega 6 yang sangat baik untuk mendukung pertumbuhan bayi.

Berikut 7 manfaat ASI untuk bayi:

1. Untuk meningkatkan kecerdasan otak bayi.

2. Dapat mengurangi stres pada bayi dan ibunya.

3. Untuk menambah berat badan bayi yang ideal.

4. Untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

5. Menjadikan tulang bayi lebih kuat.

6. Untuk mendapatkan kolesterol yang baik agar tubuh bayi lebih sehat.

7. KB alami untuk ibu bayi yang sedang menyusui.
Baca Juga: Tukang Pijat Sukses di Saudi Arabia: Awalnya Tidak Niat Jadi TKI, Kini Berpenghasilan Diatas Rata-rata
Demikian tujuh manfaat Air Susu Ibu untuk bayi, semoga bermanfaat.***


 

 

Editor: Hanif Nasution

Sumber: Berbagai Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x