6 Jenis Minuman Bisa Membersihkan Ginjal Bermasalah: Tidak Perlu Khawatir Dikonsumsi Secara Rutin

Minuman ini mengandung sedikit gula, kurang asam, nol kalori, dan mengandung elektrolit tinggi yang meningkatkan fungsi ginjal yang tepat, bisa menghidrasi tubuh hanya dengan meminum air kelapa.

Baca Juga: 5 Kiper Terbaik Dunia Akui Keperkasaan Tendangan Cristiano Ronaldo: Gawang Bergetar Dijebol CR7

3. Perasan lemon

Jus lemon secara alami bersifat asam dan telah terbukti meningkatkan kadar sitrat dalam urin.

Hal ini bisa menurunkan pembentukan batu ginjal.

4. Berry Smoothie

Jenis buah berries seperti blueberry, rasberry, blackberry dan cranberry mengandung vitamin, mineral, antioksidan dan flavonoid tinggi.

Antioksidan ini menangkal radikal bebas dari tubuh dan dengan demikian bisa mencegah penyakit ginjal.

Baca Juga: BNPT Pantau Konten yang Diduga Mengandung Radikalisme dan Terorisme, Boy Rafli: Terdapat 399 Kanal

5. Jus sayur