Network
Beberapa individu dengan SPS melaporkan bahwa konsumsi MSG dapat memperburuk gejala mereka atau memicu serangan.
Hindari makanan olahan atau makanan cepat saji yang mengandung MSG.
3. Makanan Tinggi Gula
Makanan tinggi gula, seperti permen, kue, dan minuman bersoda, dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang cepat diikuti oleh penurunan tajam.
Fluktuasi gula darah ini dapat mempengaruhi keseimbangan kimia dalam otak dan meningkatkan risiko serangan SPS.
Hindari makanan dan minuman yang mengandung tambahan gula yang berlebihan.
4. Makanan dengan Kandungan Aspartam
Aspartam adalah pemanis buatan yang digunakan dalam banyak produk makanan dan minuman rendah kalori.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi aspartam dapat berhubungan dengan gangguan neurologis, meskipun hubungan ini masih diperdebatkan.
