Network
MEDIA PAKUAN - Stiff Person Syndrome (SPS) adalah gangguan neurologis yang langka namun serius, yang dapat menyebabkan kekakuan otot yang ekstrem dan mempengaruhi kualitas hidup secara signifikan.
Seperti hal diderita penyanyi ternama Celine Dion yang menderita penyakit SPS.
Meskipun penyebab pasti SPS belum sepenuhnya dipahami, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko terjadinya kondisi ini.
Berikut adalah beberapa tips untuk mencegah penyakit Stiff Person Syndrome:
Baca Juga: Polisi Ringkus 4 Tersangka Investasi Bodong Rumah Gadai di Sukabumi, Kini Korbannya 186 orang
1. Pertahankan Gaya Hidup Sehat
Menjaga gaya hidup sehat dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan cukup istirahat adalah kunci untuk menjaga kesehatan neurologis dan mengurangi risiko terjadinya SPS.
Makan makanan yang kaya akan nutrisi, tinggi serat, dan rendah gula serta lemak jenuh dapat mendukung fungsi otak yang optimal.
2. Hindari Paparan Stres yang Berlebihan
