Network
“Selanjutnya jangan menunggu sampai haus. Minumlah sesering mungkin. Jika perlu, minum oralit untuk menggantikan elektrolit dengan cepat,”katanya,
Selain itu,kata dia, para jamaah bawa semprotan air ketika beraktivitas di luar ruangan. Gunakan ini untuk membasahi bagian tubuh yang terkena sinar matahari langsung.
Dan terakhir, kata dia jangan berlebihan dalam beraktivitas. Terutama berjalan kaki pada siang hari, seiring cuaca panas sangat menyenyat. Termasuk membatasi melakukan ibadah umrah.
“ Ini bisa berakibat fatal jika dipaksakan" katanya.***
