Network
MEDIA PAKUAN - Covid-19 masih menjadi penyakit yang belum bisa diprediksi kapan dapat berhenti.
Para peneliti mencoba berbagai macam cara telah dilakukan agar bisa segera menemukan vaksin Covid-19 ini.
Hal yang bisa dilakukan oleh masyarakat adalah dengan menjaga imunitas tubuh serta menerapkan protokol kesehatan di tengah pandemi Covid-19 dan melakukan berbagai cara untuk menjaga kesehatan diri.
Baca Juga: Ivan Gunawan Terkejut, Ayah Rozak Siap Lepas Ayu Tingting Asal Dapat Jatah Rp300 Juta Perbulan
Sistem imun tubuh harus tetap terjaga di tengah pandemi corona yang masih menghantui masyarakat.
Ada banyak hal yang bisa Anda lakukan. Mulai dari mengonsumsi makanan bergizi hingga menjaga stamina dengan olahraga.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi obat herbal agar daya tahan tubuh tetap optimal saat pandemi covid.
Berikut beberapa cara untuk membuat ramuan obat tradisional dari Kementrian Kesehatan Republik Indonesia (kemenkes).
Baca Juga: Boles Tampil di Tafisa World Sport 2021 di Lisbon Portugal, Begini Kata KH Fajar Laksana
Dalam surat edarannya dengan Nomor : HK.02.02/IV. 2243/2020 tentang pemanfaatan obat tradisional untuk pemeliharaan, pencegahan penyakit, dan perawatan kesehatan.
Ramuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh
A. Ramuan 1
1) Bahan
a) Jahe merah : 2 ruas jari
b) Jeruk nipis : 1 buah
c) Kayu manis : 3 jari
d) Gula merah : secukupnya
e) Air : 3 cangkir
2) Cara pembuatan
Cuci bersih semua bahan, jahe merah dicuci bersih dan digeprek. Rebus air sehingga
mengeluarkan banyak uap, kecilkan api dan rebus semua bahan yang sudah disiapkan
bersama dengan gula merah selama 15 menit kemudian saring dalam keadaan dingin.
3) Cara pemakaian
Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 ½ cangkir.
B. Ramuan 2
1) Bahan
a) Kunyit : 1 ruas ibu jari
b) Lengkuas : 1 ruas ibu jari
c) Jeruk nipis : 1 buah
d) Air : 3 cangkir
e) Gula merah : secukupnya
2) Cara pembuatan
Cuci bersih semua bahan, kunyit dan lengkuas digeprek. Kemudian rebus air hingga
mendidih, kecilkan api dan masukkan semua bahan, tunggu kira-kira hingga setengahnya dan matikan, saring dalam keadaan dingin.
3) Cara pemakaian
Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 ½ cangkir.
Baca Juga: Rey Mbayang Tulis Pesan Menyentuh Bagi Sang Anak, Terharu Melihat Perjuangan Isteri Melahirkan
C. Ramuan 3
1) Bahan
a) Pegagan : 1 ruas ibu jari
b) Jahe merah: 1 ruas ibu jari
c) Temulawak : 1 buah
d) Air : 1,5 gelas
e) Gula aren : secukupnya
2) Cara pembuatan
Pegagan dicuci sampai bersih, kemudian rebus air sampai mendidih, setelah mendidih kecilkan api dan masukkan pegagan yang sudah disiapkan.
Tunggu sampai air tersisa
kira kira 2 gelas, sesudah dingin disaring, tambah perasan jeruk nipis.
3) Cara pemakaian
Diminum 2 x sehari 1 gelas
D. Ramuan 4
1) Bahan
a) Kencur 50 gram yang sudah dikupas
b) Beras 100 gram
c) Daun pandan 3 lembar
d) Gula aren secukupnya
e) Air 2300 ml
2) Cara pembuatan
Sangrai beras sehingga kekuningan, haluskan beras, kencur dan gula. Masukkan ke dalam air hingga mendidih, tambahkan pandan kemudia disaring.
3) Cara pemakaian
Minum 2 kali sehari
Baca Juga: Kediv Humas Polri Irjen Pol Argo Yuwono : Tidak Semua Daerah Papua Diteror KKB
E . Ramuan 5
1) Bahan
a) Daun kelor 2 genggam
b) Air 2 cangkir
2) Cara pembuatan
Rebus air sampai mendidih, masukkan daun kelor lalu matikan api dan saring sesudah dingin
3) Cara pemakaian
a) Dewasa 2 kali sehari 1 cangkir
b) Anak 2 kali sehari ½ cangkir
F. Ramuan 6
1) Bahan
Bawang putih tunggal (lanang 2 butir
Air hangat 1 gelas Madu secukupnya
2) Cara pembuatan
Bawang putih dicuci bersih dan dimemarkan sampai halus, kemudian campurkan kedalam air hangat dan tambahkan madu, aduk hingga larut.
Baca Juga: Gara-gara Positif Corona, Sekeluarga di Bandung Dimaki dan Diusir Tetangga
3) Cara pemakaian
Minum 2 kali sehari sebanyak secukupnya.
Itulah 6 cara membuat ramuan tradisional untuk meningkatkan kekebalan tubuh, serta untuk menjaga kesehatan tubuh dari penyakit.***
