Network
MEDIA PAKUAN - Kesehatan sangat diperlukan, namun terkadang kita selalu lalai dalam menjaga kesehatan tubuhnya sendiri.
Untuk menjaga daya tubuh dan kesehatan prima diperlukan upaya pencegahan sejak dini agar tidak menyesal dikemudian hari.
Meski kita merasa tubuh kita sehat, bukan berarti kita bisa menyepelekan hal-hal yang bisa membuat kita sakit, teman Ka Medi.
Baca Juga: Istilah Bocin ' Bobo Cantik' atau beauty sleep. sangat di Perlukan untuk Kesehatan Kulit
Ada beberapa hal yang bisa jadi masih sering kita lakukan, padahal bisa membuat kita mudah terserang penyakit, nih.
4 Hal yang Bisa Membuat Kita Rentan Terkena Penyakit
Kurang Tidur
Waktu tidur bukan hanya waktunya tubuh beristirahat, namun tidur juga menjadikan
sistem kekebalan tubuh melepaskan sitokin.
Sitokin merupakan pembawa pesan protein yang melawan peradangan dan penyakit.
