Network
MEDIA PAKUAN - Tidur merupakan kebutuhan setiap mahluk hidup untuk mengistirahatkan dari semua kegiatan yang sudah dilakukan sepanjang siang sampai sore.
Tidur juga salah satu yang mampu menjaga tingkat stres, emosi, bahkan kecantikan.
Tidur yang cukup selain menjadi kunci kesehatan, juga diklaim mampu menjaga kecantikan Anda.
Baca Juga: Efek Kena Gas Air Mata , Berikut Ulasan Pecegahannya
Tak heran seringkali orang menyebutnya sebagai Bocin (Bobo cantik) atau beauty sleep.
Menurut dr. Juliana Yu, tidur di malam hari merupakan saat dimana kulit bekerja dan memperbaiki sel-selnya yang rusak.
Dengan demikian bila kualitas dan kuantitas tidur berkurang, otomatis kulit wajah akan tampak kusam dan biasanya terlihat kering.
Baca Juga: Ingin Bibir Merah Merona Secara Alami, Tanpa Lisptick dan Sulam Bibir ini Caranya
Selain tidur cukup, dr. Juliana Yu menyarankan Anda untuk melakukan perawatan wajah di malam hari.
