Network
MEDIA PAKUAN-Kecantikan harus dimulai dan dipelihara dari dalam.
Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengonsumsi asupan nutrisi yang sehat dan seimbang.
Selain dari makanan, kita juga bisa mendapatkan nutrisi cantik yang diperlukan kulit lewat minuman.
Baca Juga: Jelang Pilkada Kabupaten Sukabumi, Ratusan Personil Disiagakan
Tahukah kamu, merawat kulit itu nggak harus dengan mencuci muka secara rutin saja lho. Kamu juga harus selektif dalam mengonsumsi minuman.
Perlu digaris bawahi kalau apa yang kamu konsumsi akan berpengaruh pada kesehatan kulitmu. Makanya jangan sampai asal mengonsumsi minuman, ya.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini deretan minuman yang bisa bikin kulitmu jadi lebih sehat dan kinclong. Apa saja, ya?
Baca Juga: Gedung IPSI Ambruk, Pegawai BNN Sukabumi Luka-Luka Menjadi Lima Orang
1. Teh
Teh terdiri dari berbagai jenis dan masing-masing memiliki khasiat cantik yang berbeda.
Teh hijau kaya akan antioksidan yang bisa menjadikan kulit cantik dan awet muda.
Baca Juga: Chen Si, Malaikat Penyelamat 321 Orang Warga Bunuh Diri di Nanjing China
2.Rosella
Rosella kaya akan vitamin C dan berperan penting dalam proses peremajaan sel tubuh.
Chamomile bisa meredakan peradangan, dan peppermint bisa menenangkan kulit yang iritasi dari dalam.
Baca Juga: Gedung IPSI Ambruk, Pegawai BNN Sukabumi Luka-Luka Menjadi Lima Orang
3. Kacang Hijau
Minuman kacang hijau termasuk salah satu yang bisa bikin kulitmu jadi sehat dan kinclong. Kandungannya sangat baik untuk meremajakan kulit.
Baca Juga: Gedung IPSI Ambruk, Pegawai BNN Sukabumi Luka-Luka Menjadi Lima Orang
4. Air Kelapa
Selain itu minuman yang bisa membuat kulit sehat dan kinclong adalah air kelapa. Yup, ada banyak kandungan kalsium dan vitamin yang terkandung dalam air kelapa, sangat baik untuk kulit.
Baca Juga: Simak Jadwal Lengkap Pertandingan Timnas Indonesia U-19 di Turnamen Persahabatan Internasional
5. Air Putih Hangat
Minum air putih hangat juga bisa bikin kulit sehat dan kinclong lho. Selain itu, air putih hangat juga mampu melancarkan peredaran darah. Murah meriah, kan? ***
Nah, itu dia berbagai minuman yang bisa membuat kulit sehat dan kinclong. Jangan lupa dikonsumsi, ya.***
