Network
- Meningkatkan Kesehatan Jantung
Minum air kelapa juga dipercaya dapat menjaga kesehatan jantung. Suatu penelitian yang dilakukan pada hewan uji mengemukakan bahwa hewan yang mengonsumsi air kelapa muda bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan trigliserida, serta menurunkan perlemakan hati.
Baca Juga: Belasan WNI Terpilih Jadi Haji Istimewa Tahun Ini
Peneliti memberikan air kelapa sebanyak 4 mililiter per 100 gram berat badan hewan uji. Jika dibandingkan pada manusia, maka ini adalah dosis yang sangat tinggi. Misalnya, seseorang yang memiliki berat 68 kilogram harus mengonsumsi 2,7 liter air kelapa setiap harinya. Kendati demikian, penelitian lebih lanjut masih perlu dilakukan.
- Mencegah Batu Ginjal
Memastikan tubuh Anda mendapatkan asupan cairan yang cukup setiap hari sangat baik untuk mencegah batu ginjal. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air kelapa mungkin bisa menjadi pilihan yang lebih baik guna memenuhi asupan cairan sekaligus membantu Anda terhindar dari penyakit batu ginjal 'kencing batu'.
Hal ini berdasarkan studi yang dilakukan pada tikus. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa air Cocos Nucifera mampu mencegah kristal menempel pada ginjal dan bagian lain dari saluran kemih. Selain itu, air kelapa juga mampu mengurangi jumlah kristal yang terbentuk dalam urin.
Para peneliti pun percaya bahwa air Cocos Nucifera dapat membantu mengurangi produksi radikal bebas yang terjadi sebagai respons terhadap kadar oksalat yang tinggi dalam urine.
Baca Juga: Nasi Kemarin Bisa Berbahaya Kalau Salah Cara Menyimpannya
Sayangnya, ini merupakan penelitian pertama yang meneliti efek air kelapa pada batu ginjal.
Sehingga masih dibutuhkan banyak penelitian lebih lanjut guna memastikan manfaat satu ini.***
