Network
MEDIA PAKUAN - Menstruasi pada wanita yang baru pertama kali terkadang terasa menyiksa karena merasakan sakit di bagian perut bawah.
Rasa sakit menstruasi berlebih yang dirasakan oleh wanita dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, segala aktivitas yang dilakukan menjadi terhambat.
Ketika wanita sedang mengalami menstruasi terkadang emosi tidak terkendali karena menahan sakitnya menstruasi yang tidak lancar.
Baca Juga: Daftar Harga Hp Asus dan Xiaomi Terbaru Bulan September 2021: Rog Phone 3 dan Xiaomi Black Shark 3 Turun Harga
Berikut cara membuat ramuan herbal alami untuk melancarkan menstruasi pada wanita.
Bahan yang harus disiapkan.
1. 3 Lembar daun sirih (disobek kecil-kecil)
2. 3 Buah kunyit sebesar ibu jari (di potong kecil-kecil)
3. 4 Buah temu kunci (di potong kecil-kecil)
4. 1 Buah lengkuas (di iris tipis-tipis)
5. 2 Sendok ketumbar.
6. 1 Liter air.
7. Madu.
Bahan kunyit, temu kunci, lengkuas di potong kecil-kecil untuk memudahkan proses saat di tumbuk agar cepat hancur.
Baca Juga: Cintai Radio, Menteri Johnny G Plate Sebut Peran Penting Radio di Tengah Pandemi COVID-19
Cara membuatnya.
1. Tumbuk ketumbar hingga halus selanjutnya tambahkan kunyit, temu kunci, dan lengkuas tumbuk lagi semua bahan hingga hancur.
2. Selanjutnya masukan air ke dalam panci, masukan sirih yang sudah di sobek kecil-kecil, kemudian masukan bahan yang sudah kita tumbuk.
3. Untuk merebus semua bahan jamu herbal tersebut kurang lebih 15 menit, setelah terlihat mendidih kecilkan api dan tutup panci diamkan sebentar dan matikan apinya biarkan air rebusan dingin.
4. Ketika sudah terasa dingin masukan ke dalam botol dengan memakai saringan.
5. Jika anda ingin mengonsumsi ramuan herbal pelancar menstruasi ini terasa lebih manis anda bisa menambahkan madu sesuai selera.
Demikianlah cara membuat ramuan herbal pelancar menstruasi bagi wanita.***
