9 Makanan Sehat dan Bergizi yang Baik Dikonsumsi untuk Jaga Imun di Masa Pandemi

Ikan Salmon sangat populer karena rasanya dan kandungan nutrisi yang tinggi termasuk protein.

Baca Juga: Kini Jadi Sultan, Raffi Ahmad Akui Sejak Dulu Bercita-cita Jadi Ini

9. Kentang

Kentang merupakan makanan yang cukup populer atau digemari oleh sebagian besar masyarakat kentang banyak mengandung potasium dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kentang yang digoreng bisa menjadi kurang sehat karena mengandung banyak minyak.

Untuk pengolahan kentang bisa diganti dengan cara dikukus atau direbus, karena rendah lemak. ***