Network
MEDIA PAKUAN - Menjaga kesehatan tentu sangat penting agar kita selalu sehat dan bugar.Terlebih disaat-saat pandemi Covid-19 seperti saat ini membuat kita lebih khawatir akan kesehatan tubuh.
Untuk itu, sebagai umat Rasulullah Saw kita tidak perlu khawatir dalam menjamin kesehatan diri kita. Kita hanya perlu mengikuti kebiasaan Rasulullah untuk dijadikan panutan.
Rasulullah memanfaatkan cuka sebagai bumbu terbaik. Namun kerap mengkonsumsi madu sebagai obat favorit Rasulullah.
Rasulullah mengetahui kandungan nutrisi dan kualitas yang terkandung di dalam suatu makanan.
Baca Juga: Rahmat Erwin Abdullah Sumbang Medali Ketiga Indonesia di Olimpiade Tokyo 2020
Maka tidak heran jika beliau menganjurkan umatnya untuk makan makanan tertentu dan melarang mengonsumsi sebagian yang lainnya.
Untuk mendapatkan nutrisi, Rasulullah tidak hanya memakan satu makanan tertentu, misal buah-buahan seperti kurma, melon, labu, ara, dan lainnya, tapi juga jenis makanan lainnya seperti susu murni, madu, minyak zaitun, daging segar, telur, sayuran segar, dan lain sebagainya.
Baca Juga: Artis Lawas Yurike Prastika Sedang Galau! Bosan dengan Brondong, Putuskan Cari Jodoh
Merujuk buku 'Revolusi Hidup Sehat ala Rasulullah (Mohammad Takdir Ilahi, 2018)', Rasulullah mengonsumsi segelas air putih dicampur dengan madu ketika sarapan.
