Muslim Wajib Tahu! Inilah 3 Manfaat Gerakan Shalat bagi Kesehatan Jasmani dan Rohani

2. Membuat Rendah Hati

Tidak hanya untuk kesehatan jasmani, shalat juga dapat membuat kita sebagai umat muslim menjadi rendah hati (tidak sombong).

Allah menyimbolkan hal tersebut dalam gerakan sujud, dimana kepala yang dianggap mulia berada di bawah, sementara bokong kita yang bisa dibilang hina berada di atas.

Hal tersebut merupakan sebuah cerminan, bahwa tidak ada sesuatu yang dapat kita sombongkan atau dibanggakan dari diri manusia, selain dari Keesaan dari Allah SWT.

Baca Juga: Sakit Hati Karena di Permalukan, Wanita Mexico Nekat Tabrak Mantan dan Kekasih Barunya

3. Melancarkan Peredaran Darah

Gerakan pertama dalam shalat yaitu Takbir, yang dilakukan sambil berdiri.

Berdasarkan sebuah penelitian, hal tersebut dapat memberi manfaat positif bagi tubuh, yaitu melancarkan aliran darah .

Baca Juga: Lagi LDR? Berikut 6 Tips agar Hubungan Selalu Langgeng dan Awet

Selain Takbir, gerakan sujud juga ternyata dapar membantu aliran darah ke otak karena posisi kepala berada lebih rendah daripada jantung.