MEDIA PAKUAN - Tidak jarang nyeri sendi muncul setelah melakukan aktifitas terlebih aktifitas yang mengharuskan kita mengangkat beban berat.
Baik bagi kaum muda maupun tua, nyeri sendi bisa muncul karena adanya gesekan antar sendi yang menyebabkan timbulnya nyeri atau ngilu.
Kondisi ini tentu membuat kita tidak nyaman, dan jika dibiarkan akan membahayakan kesehatan sendi.
Untuk itu kita perlu segera mengatasinya, salah satu cara untuk mengatasi nyeri sendi adalah dengan mengkonsumsi ramuan herbal berikut ini.
Bahan:
1. Wedang jahe segar
2. Kolang- Kaling yang sudah dipotong-potong dan dimasak
3. Rumput laut
Cara membuat:
Masukan wedang jahe kedalam gelas, kamudian tambahkan kolang-kaling dan rumput laut, bisa ditambahkan dengan minyak zaitun sebanyak satu sendok makan.
Bahan-bahan diatas mengandung nutrisi yang baik untuk memulihkan sendi yang bermasalah.***