Network
Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan mempercepat proses penuaan.
Dengan demikian, ketumbar dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Baca Juga: Benarkah Hadist Nabi, Di Akhir Zaman Islam Tinggal Nama Saja?
4. Menurunkan Kolesterol
Ketumbar dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.
Ini penting untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Sifat Anti-inflamasi
Senyawa dalam ketumbar memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini bermanfaat untuk mengatasi kondisi inflamasi seperti artritis, asma, dan penyakit radang usus.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Ketumbar memiliki sifat antimikroba dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Menggunakan ketumbar secara topikal dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, iritasi, dan infeksi kulit ringan. Selain itu, konsumsi ketumbar juga dapat membantu memperbaiki penampilan kulit dari dalam.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ketumbar kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin C, yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
