Network
MEDIA PAKUAN - Kayu manis, yang terkenal dengan aroma manisnya yang khas, bukan hanya untuk memberikan rasa pada kue atau minuman Anda.
Tanaman ini juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang menakjubkan. Dengan sejarah panjang penggunaan dalam pengobatan tradisional, kayu manis telah menjadi subjek penelitian yang menarik bagi para ilmuwan modern.
Berikut adalah lima manfaat luar biasa yang mungkin membuat Anda ingin menambahkan kayu manis dalam rutinitas kesehatan.
1. Menurunkan Gula Darah
Salah satu manfaat paling terkenal dari kayu manis adalah kemampuannya untuk membantu mengatur kadar gula darah.
Baca Juga: Rusia Tunjukan Taring, Ancam Barat Jika Aset-asetnya Diganggu
Senyawa aktif dalam kayu manis telah terbukti meningkatkan sensitivitas insulin, membantu tubuh dalam menyerap glukosa lebih efisien.
Ini dapat bermanfaat terutama bagi orang dengan diabetes tipe 2, membantu mengontrol kadar gula darah mereka.
2. Antioksidan Kuat
Kayu manis mengandung beragam antioksidan yang kuat, termasuk polifenol.
Antioksidan ini membantu melawan kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung dan kanker.
