Lakukan Hal Ini Setiap Bangun Tidur! Selama 9 Hari, Insya Allah Efeknya Tidak Main-main

MEDIA PAKUAN - Tidur yang cukup adalah salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Selain memberikan istirahat yang diperlukan bagi tubuh dan pikiran, tidur yang cukup juga memiliki dampak positif yang signifikan pada sistem kekebalan tubuh kita.

Sehingga, perlu untuk menjelajahi manfaat tidur yang cukup dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan pentingnya menjaga pola tidur yang baik.

Namun, ada hal yang lebih penting lagi sesudah tidur bagi tubuh kita yang akan memberikan efek yang sangat luar biasa.

Baca Juga: Mengapa Susah Bangun Tidur? Inilah Alasan Tidak bisa Mendengar Alarm Ketika Terlelap: Simak Artikel Ini

Coba anda lakukan selam sembilan hari berturut-turut, Insya Allah ... tubuh kita terafiliasi dengan baik dan memiliki energi yang super dahsyat.

Berikut lakukan rutin setiap bangun tidur.

1. Ucapkan salam pada diri sendiri " Asslamualaikum"

2. Setelah itu sebut nama lengkap mu dengan lembut sebanyak tiga kali, lalu sentuh dada kirimu sambil sebut nama lengkapmu.

3. Qodarullah , Alhamdulillah Alaa Kuli hal" smabil ucapkan doa ini.

4. Setelah itu katakan " aku hadiahkan Al Fatihah ini untuk diriku sendiri, lahir batin.

Baca Juga: Wajib Kalian Ketahui, Berikut Ini Anjuran Mencuci Tangan saat Bangun Tidur Sesuai Hadist Rasulullah SAW

5. Bacalah doa ini "Ya Allah jagalah hambaMu ini, limpahkanlah rezeki deras seperti air zam-zam , lakukan lagi dengam membaca Al Fatihah.

6. Katakan juga sama Allah " Ya Allah, aku sangat Rhido dengan segala takdirMu, aku menanti hal indah apa yang Engkau berikan padaku.

Ingat lakukan hal ini ya selama 9 hari Percayalah , Insya Allah akan datang waktunya kebahagian pada kamu bertubi-bubi sampai kamu bingung dengan Rahmat dan karuniaNya .

Insya allah semogga Allah berkenanan dan kebahagian itu miliki kita, dan Allah " Ini hadiah dari semua kesabaran mu" wallahualam .***