Potensi Penyakit Pasca Lebaran, Keracunan Makanan hingga Gangguan Mental: Waspada Bertindak Cepat

3. Masalah Pencernaan

Perubahan pola makan selama Lebaran, termasuk konsumsi makanan yang lebih banyak, makanan yang lebih berlemak, atau makanan yang lebih berbumbu, dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti mulas, kembung, atau sembelit.

Konsumsi makanan yang berat atau terlalu banyak alkohol juga bisa memengaruhi kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Puncak Horor Pemudik Diperlambat! Tarif Jalan Tol Trans Jawa dari Semarang ke Jakarta Dipotong 20 Persen: Yuk

Penting untuk mengonsumsi makanan dengan porsi yang wajar dan memilih makanan yang sehat untuk menjaga kesehatan pencernaan.

4. Penyakit Kulit

Kondisi kulit tertentu, seperti dermatitis kontak atau eksim, bisa memburuk setelah periode Lebaran yang penuh dengan makanan yang berlemak atau berbumbu, serta paparan zat-zat kimia dalam bahan makanan atau produk kecantikan.

Selain itu, perjalanan yang panjang atau perubahan pola tidur juga bisa memengaruhi kesehatan kulit.

Pastikan untuk menjaga kebersihan kulit, menghindari alergen atau iritan potensial, dan menggunakan produk perawatan kulit yang cocok untuk Anda.

5. Gangguan Kesehatan Mental

Baca Juga: Hai Guy Ini Sangat Penting, 6 Tips Antisipasi Mesin Mobil Panas Saat Arus Balik Lebaran: Ayo Simak!

Setelah periode Lebaran yang sibuk dan seringkali stres, banyak orang mengalami gangguan kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, atau stres pasca-trauma.

Perubahan rutinitas, tekanan sosial, atau ekspektasi yang tinggi selama perayaan dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang.