Network
MEDIA PAKUAN - Usai melaksanakan ibadah sebulan penuh umat muslim dunia, momen yang paling di tunggu adalah Idul Fitri ria gembira, suka cita pastinya.
Namun, acara bersuka cita ini bisa menjadi bumerang bagi kesehatan jika tidak dijaga dengan baik.
Berikut adalah enam penyakit yang biasa muncul setelah Lebaran dan cara menghindarinya
1. Penyakit Lambung
Makanan lezat yang disajikan selama Lebaran seringkali membuat kita makan berlebihan. Hal ini bisa memicu gangguan pada saluran pencernaan, seperti asam lambung naik atau gastritis.
Agar menghindari hal ini, sebaiknya batasi jumlah makanan yang Anda makan setiap hari.
Makanlah dalam porsi kecil tapi sering, dan hindari makanan pedas, asam, dan berlemak.
Baca Juga: Hafal Al-Qur'an Sulit? Kenali Penyebab Sulit Menghafal Al-Qur'an Di Bulan Suci Ramadhan
2. Flu atau pilek
