Network
MEDIA PAKUAN - Bendera Palestina yang biasanya digunakan sebagai dukungan kini banyak yang menggantinya dengan buah semangka. Hal tersebut kemudian banyak diikuti oleh warganet.
Unggahan buah semangka dalam berbagai kreasi ini merupakan bentuk untuk memperlihatkan dukungan kepada masyarakat Palestina.
Namun dibalik itu, pasti tidak semua orangbelum tahu manfaat buah semangka. Ternyata setelah dianalisa manfaatnya sangat luar biasa.
Manfaat buah semangka yang pertama adalah membantu tubuh seseorang tetap terhidrasi. Meskipun minum air putih merupakan cara terpenting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Nyatanya mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan air tinggi juga dapat membantu.
Berdasarkan penelitian Experimental and Clinical Sciences, semangka memiliki kandungan air sebesar 92 persen, hal itu juga membantu seseorang merasa kenyang dengan kombinasi air dan serat pada buah tersebut.
Manfaat selanjutnya adalah dapat membantu melancarkan pencernaan. Seperti yang telah diketahui, semangka adalah buah yang kaya akan kandungan air dan itulah yang dapat membantu sistem pencernaan.
Semangka juga mengandung serat, sehingga melancarkan sistem pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.
Selain itu manfaat buah semangka yang lain adalah baik untuk ibu hamil, buah ini dapat meredakan mulas yang sering dialami oleh ibu hamil.
Tak hanya itu, semangka juga dapat meringankan mual di pagi hari, mineral pada semangka juga bisa mencegah kram otot yang tentu saja sangat bermanfaat bagi ibu hamil trimester ketiga.
Baca Juga: Lawan Arema FC, Persib Bandung Resmi Tambah Kuota Tiket Untuk Bobotoh :Jangan Sampai Kehabisan
Manfaat semangka selanjutnya adalah bisa membantu mencegah kanker. Di penelitian Experimental and Clinical Sciences, antioksidan dan likopen dalam buah semangat bisa membantu mencegah terjadinya kanker, diabetes, hingga penyakit kardiovaskular.
Dan masih ada banyak sekali manfaat dari buah semangka ini.****
