Selain itu ia juga mengungkapkan bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung gula pada malam hari dapat membuat seseorang tetap terjaga dan menyebabkan hiperaktif.
Baca Juga: Digandrungi Para Remaja! Lirik Lagu Haribaan - Soegi Bornean, Sengaja Ku Tersesat Tuk Rindu Pulang
Hal ini disebabkan gula rafinasi yang meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, dan dipercaya dapat menyebabkan sulit untuk tertidur atau insomnia.***