Network
MEDIA PAKUAN - Pola tidur yang sehat merupakan hal yang perlu dilakukan. Karena ini akan sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Untuk itu lakukan pola tidur Rasulullah SAW agar tubuhmu tetap sehat dan tidak mudah terserang penyakit.
Baca Juga: Terpaksa Makan Kardus Karena Kelaparan di Arab Saudi, Inilah Pengalaman Seorang TKI asal Jember
“Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri teladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan dia banyak menyebut Allah.”
(QS. Al Ahzab : 21).
Sebagai suri teladan yang baik, Rasulullah Muhammad saw telah banyak memberikan contoh bagaimana tata cara tidur yang baik menurut islam.
Seperti hadist berikut ini:
“Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.”
(HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710)
