Network
4. Jajanan manis
Jajanan atau makanan manis mengandung gula sehingga menyebabkan adanya kalori tinggi yang masuk ke dalam tubuh dan menjadi penyebab berat badan naik.
Baca Juga: Masih Baru! Lowongan Kerja PT Astra International Juli 2022, Berikut Persyaratan yang Harus Dipenuhi
5. Minuman manis
Kandungan gula yang tinggi dalam minuman manis akan memberikan asupan kalori dalam jumlah besar.
Berbeda dengan makanan, mengonsumsi minuman manis tidak akan memberikan rasa kenyang.
Sehingga kamu akan terus-menerus mengonsumsinya dalam jumlah yang banyak sehingga mengakibatkan kalori yang masuk ke dalam tubuh akan melebihi kebutuhan tubuh, maka terjadilah kenaikan berat badan.
Baca Juga: Formasi Terbatas! Lowongan Kerja Telkomsigma Juli 2022, Penuhi Persyaratan Berikut Ini
6. Snack kemasan kalori tinggi
Snack berarti cemilan hal ini hampir sama dengan jajanan yang mana bila mengonsumsi makanan mengandung kalori tinggi seperti gula, karbohidrat dan rasa asin.***
