Bila Anda Belum Tahu! Rebusan Seledri Menurunkan Kolesterol dan Hipertensi

- 6 Juli 2022, 16:27 WIB
Cara alami turunkan kolesterol/Freepik.com/pch.vector
Cara alami turunkan kolesterol/Freepik.com/pch.vector /

MEDIA PAKUAN - Merayakan Hari Raya Idul Adha merupakan kebiasaan masyarakat yang tidak bisa dihilangkan, yakni bakar-bakar daging hewan kurban.

Serta mengolah daging berbagai macam olahan salah satunya sate yang paling simpel untuk dibuat.

Aktivitas tersebut tidak akan terlewatkan. Biasanya semua keluarga dan saudara akan berkumpul untuk menikmati berbagai olahan hewan kurban. 

Baca Juga: Hanya Bisa Tidur Dibawa Tanah, Beginilah Perjuangan Sebenarnya TKI di Arab Saudi yang Jarang Diketahui

Mulai dari sate kambing, sop tulang iga, hingga semur daging.

Mengonsumsi daging secara berlebihan tentunya tidak baik untuk kesehatan, salah satunya dapat meningkatkan kolesterol tinggi bagi yang memiliki riwayat kolesterol tinggi.

Jika mengonsumsi daging kambing terlalu banyak dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi atau hipertensi bagi yang memiliki riwayat penyakit hipertensi.

Baca Juga: Geger Wali Kota Meksiko Menikahi Anak Buaya, Diramaikan dengan Musik Tradisional

Selain itu, penyakit kolesterol juga bisa meningkat atau kolesterol tinggi, karena padaumumnya daging terkadang banyak mengandung lemak.

Apabila anda memiliki riwayat kolesterol tinggi sebaiknya jangan terlalu banyak mengonsumsi daging yang berlebih.

Adapun bagi anda yang tinggi kolesterol bisa menormalkannya dengan ramuan yang terbuat dari sayuran yang banyak di sekitar kita.

Baca Juga: Jelang Idul Adha, Berikut Resep Tongseng Kambing Empuk Anti Bau

Ramuan untuk obat kolesterol mudah untuk membuatnya di rumah dengan bahan yang sederhana yaitu rebusan daun seledri.

Daun seledri memiliki khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi, selain itu juga memiliki khasiat untuk menurunkan hipertensi.

Berikut bahan dan cara membuat ramuan penurun kolesterol dan hipertensi.

Bahan:

Baca Juga: Gegara Sering Lakukan Hal Ini Kepada Majikan, TKI Ini Dapat Gaji Besar di Arab Saudi

Seledri 1 rumpun.
bawang daun 1 batang.
air 2 gelas masak.
madu 3 sendok makan.

Cara membuatnya:

Pertama cuci bersih seledri dan bawang daun selanjutnya potong kecil-kecil dan rebus kurang lebih 15 Menit hingga air rebusan menjadi 1 gelas.

Selanjutnya tuangkan ke dalam gelas dan tambahkan madu ketika airnya sudah di rasa hangat.

Baca Juga: Posting Video Saat Tawaf, Gus Miftah Dihajar Komentar Pedas Warganet

Konsumsi ramuan penurun kolesterol dan hipertensi 2 kali sehari setiap pagi dan malam.

Peringatan, bagi anda yang memiliki penyakit Anemia atau darah rendah, tidak di perkenankan mengonsumsi secara rutin, selamat mencoba.***

 

Editor: Ahmad R

Sumber: Media Pakuan


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah