Network
MEDIA PAKUAN - Menstruasi bagi sebagian perempuan, terutama remaja putri merupakan suatu proses menjadi momok yang mencemaskan.
Apalagi menstruasi yang baru pertama kali dirasakan remaja putri.
Menstruasi merupakan proses keluarnya darah pada kotor, yang terjadi karena siklus bulanan yang dialami organ tubuh wanita yang sudah masuk puber atau dewasa.
Baca Juga: Terharu, Makam Eril Diziarahi Habib Luthfi bin Yahya, Ridwan Kamil : Alhamdulillah Jazakumullah
Baca Juga: Habib Muhammad Luthfi bin Yahya Ziarahi Makam Emmeril Kahn Mumtadz, Ridwan Kamil Ucap Rasa Syukur
Baca Juga: Camillia Laetitia Azzahra jadi Incaran Kaum Adam, Ridwan Kamil Beri Tanggapan Ngakak
Menstruasi yang sehat pada umumnya selalu terjadi selama 7-15 hari, terkadang banyak perempuan yang mengalami nyeri haid pada masa menstruasi tersebut, karena tidak sehat bisa disebabkan badan yang tidak sehat.
Pada saat menstruasi yang tidak sehat pada wanita dapat menyebabkan sakit perut atau kram perut.
Bagi anda yang mengalami kram perut saat menstruasi, tidak perlu bingung, anda bisa membuat ramuan herbal yang alami terbuat dari daun pepaya.
Mengonsumsi daun pepaya dapat membantu meredakan nyeri perut saat menstruasi atau datang bulan pada wanita.
Kandungan di dalam daun pepaya bisa membantu menyeimbangkan hormon dan membantu mengatur siklus menstruasi pada wanita saat haid.
Daun pepaya dapat mengurangi rasa sakit dan memudahkan aliran darah menstruasi sehingga bisa meredakan gejala PMS.
Baca Juga: Laga Persib vs Bhayangkara FC Resmi Pindah ke Stadion Si Jalak Harupat Disertai Tanpa Penonton
Selain meringankan rasa sakit daun pepaya dapat meredakan kram yang dialami wanita saat menstruasi.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan merebus satu lembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa. Setelah mendidih, diamkan hingga hangat dan minumlah.
Meminum ramuan ini dalam keadaan hangat akan membantu mempercepat reaksinya dalam perut sehingga nyeri haid dapat segera diatasi.
Baca Juga: Jadwal Timnas Indonesia U-19 di Piala AFF Championship, Laga Pertama Lawan Vietnam
Baca Juga: Persiapan AFF U-19, Shin tae Yong Panggil 30 Nama Pemain untuk Ikuti Pemusatan Latihan di Jakarta
Untuk hasil yang optimal minumlah rebusan daun pepaya beberapa kali dalam sehari.
Selamat mencoba, semoga artikelnya bermanfaat.***
