Network
???????????????????? ????????????????????????- Seiring bertambahnya usia, kita belajar untuk tidak menikmati beberapa makanan favorit kita seperti burger keju, pizza, dan alkohol. Kita mulai berpikir bahwa segala sesuatu yang enak dan lezat itu buruk bagi kita, dan jika kita ingin hidup panjang dan sehat, kita harus menjauhi kesenangan yang fana.
Tetapi cokelat dan makanan pedas sebenarnya baik untuk kita, dan alih-alih menghindarinya dengan cara apa pun, kita harus menikmatinya.
Jika Anda menyukai cabai dan segala sesuatu yang pedas, Anda mungkin beruntung. Sebuah penelitian di China menemukan bahwa orang yang makan makanan pedas enam atau tujuh kali seminggu memiliki risiko kematian akibat kanker atau penyakit jantung yang lebih rendah.
Baca Juga: Klarifikasi Isu Perselingkuhan Kalina Ocktaranny dan Ricky, Ekslusif Bersama Ashanty Podcast Asix
Baca Juga: Diabetes Takluk dengan Kunyit Putih, Berikut Caranya!
Capsaicin (kandungan dalam cabai) sering digunakan sebagai pereda nyeri topikal dan telah dikaitkan dengan peningkatan pembakaran lemak , dapat membantu melawan infeksi, dan merangsang ginjal, paru-paru, dan jantung.
Tidak hanya cabai, cokelat juga membantu kemampuan kognitif anda serta membuat diri anda awet.
Asalkan kita memakannya dengan teratur, tidak terlalu sering. Jika terlalu sering, maka akan membuat kadar gula di dalam diri anda meningkat. ***
