Network
MEDIA PAKUAN - Kebanyakan dari kita biasanya selepas bangun tidur langsung mengambil smartphone,ntah untuk melihat notifikasi atau melihat jam.
Namun siapa sangka,segelas air putih saat bangun tidur pagi itu lebih banyak manfaatnya.
Maka tak sedikit orang yang melakukan dengan rutin untuk meminum air hangat selepas bangun tidurnya.
Berikut 5 manfaat meminum air hangat ketika bangun tidur di pagi hari.
1.Mengurangi rasa sakit
Meminum air hangat ternyata dapat menghilangkan nyeri akibat kram menstruasi.
Karena air hangat ini bisa membantu melemaskan otot perut dan meringankan nyeri haid.
Tak hanya itu saja,air hangat juga merupakan obat yang efektif untuk semua jenis keram, karena sirkulasi kapiler dan dapat membantu mengendurkan otot dalam tubuh.
