Berhenti Merokok? Ini 12 Tahapan yang Akan Dirasakan Tubuh

- 1 Maret 2022, 10:24 WIB
Ilustrasi merokok
Ilustrasi merokok /Freepik/

Dalam satu minggu indera perasa dan penciuman mungkin sudah membaik. 

Baca Juga: Dapat Picu Tumor, Hindari Kebiasaan Sepele Ini Agar Kamu Bebas Bahaya

- 3 bulan setelah rokok terakhir

Fungsi kekebalan dan sirkulasi ke tangan dan kaki akan membaik dan paru-paru akan menjadi lebih baik dalam mengeluarkan lendir.

- 6 bulan setelah rokok terakhir

Tingkat stres kemungkinan besar akan turun dan mungkin kamu batuk berdahak lebih kecil.

- 1 tahun setelah rokok terakhir

Setelah satu tahun paru-paru kamu akan lebih sehat dan bernafas lebih mudah. 

- 5 tahun setelah rokok terakhir

Resiko seorang wanita terkena kanker serviks akan sama dengan yang tidak pernah merokok. 

Halaman:

Editor: Siti Andini

Sumber: Betterhealth


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah