Network
- 6 jam setelah rokok terakhir
Dalam enam jam detak jantung akan melambat dan tekanan darah akan menjadi lebih stabil.
Baca Juga: Sebut 'Hanya Dimanfaatkan', Zikri Daulay Bongkar Chat Ayu Aulia Sebelum Insiden Percobaan Bunuh Diri
- 24 jam setelah rokok terakhir
Dalam satu hari, aliran darah hampir bebas nikotin, tingkat karbon monoksida dalam darah akan turun dan oksigen akan lebih mudah mencapai jantung dan otot.
- 48 jam setelah rokok terakhir
Urat saraf yang sebelumnya rusak mulai tumbuh kembali dan kamu mulai bisa mencium dan merasakan sesuatu lebih baik dari sebelumnya.
- 72 jam setelah rokok terakhir
Dalam tiga hari setelah berhenti merokok kamu akan sering menemukan diri kamu bernapas lebih mudah.
- 1 minggu setelah rokok terakhir
